Conseils déneigement de stationnement - Compagnie de déneigement à Montréal

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Conseils déneigement de stationnement à Montréal

Compagnie de déneigement à Montréal-Est, Anjou, Thétrauville, Pointes-aux-Trembles

Beaucoup de Montréalais qui n’avait pas pris les services d’une entreprise de déneigement ont été surpris par les chutes de neige de Mars 2011. En effet, si certaines années les chutes de neige sont moins importantes (voir statistique Neige Montréal), il arrive souvent que des chutes de neige étalées sur une courte période obligent à sortir pelles et souffleuses. Les grosses chutes de neige que la ville de Montréal reçoit parfois nous oblige à pelleter et à enlever la neige des stationnements. Malgré les beaux paysages qu’offrent ce manteau blanc, le déneigement résidentiel comporte son lot de danger. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle VERT et BLANC est l’entreprise de déneigement choisie par de nombreux montréalais.

Pour celles et ceux qui désirent néanmoins faire un peu d’exercices et déneiger eux-mêmes leur stationnement, voici des informations importantes pour réduire les incidents fâcheux liés au pelletage de votre stationnement.

La crise cardiaque est sans contredits la pire des conséquences du déneigement des stationnements résidentiels. En effet, des études récentes montrent que les conditions typiques de pelletage triple le taux de décès par crise cardiaque des hommes entre 35 et 49 ans. Pour éviter ce triste évènement des précautions s’imposent. Si la crise cardiaque reste rare, les douleurs musculaires aux jambes, au bas du dos et aux articulations sont beaucoup plus fréquentes. Et c’est pour éviter ces situations non désirées qu’il est important de prendre des précautions lors du pelletage de votre stationnement.

On peut se demander les raisons qui font du pelletage une activité physique plus dangereuse que les autres. En fait, ce sont les conditions extérieures dans lesquelles cette activité est exercée : les températures sont basses et augmentent considérablement votre rythme cardiaque. L’effort est soutenue trop longtemps car vous êtes pressé par le temps. La pression augmente et les risques font de même. Bref tout est présent pour augmenter les risques de crise cardiaque lors du déneigement de stationnement résidentiel.

Il va sans dire que le pelletage peut également constituer un bon exercice si les conditions dans lesquelles il est pratiqué sont sécuritaire. Par contre, certaines population à risque devrait faire appelle à une entreprise de déneigement à Montréal. Ceux ayant fait une crise cardiaque ou ayant une faiblesse à ce niveau devraient faire appel à un professionnel du déneigement pour déblayer leur entrée. Ceux ayant une tension artérielle élevée ou un taux de cholestérol élevé devraient aussi s’abstenir. Si jamais vous avez des doutes, consultez votre médecin afin d’avoir son avis sur votre situation physique. De plus si vous avez un rythme de vie sédentaire, le pelletage de votre entrée peut vous mettre à risque.

Conseils pour un déneigement en toute sécurité :

Il va sans dire que l’hiver exige des vêtements appropriés. Même si vous avez chaud en déblayant votre stationnement, le froid peut néanmoins avoir des effets pervers sur vous. Habillez-vous en conséquence de la température du moment.

N’hésitez pas à prendre des pauses au besoin, idéalement toutes les 15 minutes.

· Pour vous réchauffer, prenez un breuvage chaud mais essayez d’éviter le café qui augmente votre rythme cardiaque et les risques de crise.

· L’hydratation est importante lors de toute activité physiques. Le déblaiement de votre entrée est tout aussi exigeant que beaucoup d’activités que vous pourriez pratiquer.

· Pour les personnes à risque et désirant faire eux-mêmes le déneigement de leur stationnement, il est important de connaître les signes précurseurs d’une crise de cœur. Trop souvent, les personnes ne faisant pas affaire avec un déneigeur mettent en danger inutilement. Il est donc important de pouvoir savoir les signes avant que la crise cardiaque survienne. Les signes habituels de la crise cardiaque sont les douleurs à la poitrine, aux épaules, au cou, aux bras, étourdissements et transpiration excessive.

· L’autre aspect à prendre en considération si vous souhaitez faire le déneigement de votre stationnement vous-même est le poids de chaque pelletée. En effet, chaque pelleté constitue un poids que vous soulevez. Répétez cette action pendant près de 20 minutes et vous pourriez être étonnée du poids total de la neige que vous avez ôté. Prenez des pauses et une pelle légère.

· Pour un maximum de sécurité lors du déneigement de votre stationnement, voici quelques trucs pour pelleter efficacement.

o Pousser la neige avec vos jambes et non avec votre dos. Le mouvement parfait consiste à plier les genoux tout en gardant le dos assez droit. Pour un déneigement sécuritaire et afin d’éviter les blessures, tentez que l’Effort soit fait uniquement par vos jambes et non par votre dos. Pour ce faire, il est important de ne pas plier la taille.

o Essayer d’avoir une bonne distance entre vos mains. Ceci répartit le poids de la neige et permet un effort moins important lors du déneigement de votre stationnement.

o Il est préférable de prendre des pelleter moins grande. Le poids de chaque soulevée est alors moins important et le risque de blessures s’en trouve fortement diminué.

o Dans la mesure du possible, ne soulevez pas la neige. Contentez-vous de la pousser sur le côté.

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